Coaching

Coaching

 

Wat houdt een Coachingsgesprek in?

Inhoud van Coachingsgesprekken kunnen zijn:

  • Evalueren of bijstellen van je eetpatroon
  • Time management
  • Omgaan met stress en privé omstandigheden
  • Beantwoorden van vragen met betrekking tot trainen, voeding en leefstijl

Coachingsgesprekken zijn in het leven geroepen om zaken waar je tijdens de training niet aan toe komt, op een ander moment uitvoerig te bespreken. Vaak worden doelen zoals afvallen en fitter worden niet behaalt bij simpelweg sporten, maar zul je echt bereid moeten zijn om bepaalde leefgewoonten te veranderen. Gewoonten die jou weerhouden je doel te behalen!

Met de coachingsgesprekken kun jij aangeven wat je wil bespreken of hulp bij nodig hebt.  Dit kan zijn dat je vastloopt met je eetpatroon, of dat je het moeilijk vind om structuur aan te brengen in leven. Ook kan het zijn dat er privé omstandigheden spelen, die stress geven en waarbij we je mogelijk op weg kan helpen. Uiteindelijk is het belangrijk om te weten dat alleen jij dingen kunt veranderen!

Heb je vragen over trainen, voeding of leefstijl? Vraag dan een Coachingsgesprek aan.

Waar vindt het Coachingsgesprek plaats?

De Coachingsgesprekken vinden plaats bij Bewegingscentrum Drachten. Je kunt je melden bij de balie en plaatsnemen in het sportcafe.

Wanneer kun je afspreken voor een Coachingsgesprek?

Plan dit samen met je trainer.

Spring naar toolbar

Als u doorgaat op de deze website, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in. De cookie-verklaring is een onderdeel van onze privacyverklaring/

SLUITEN