Voedingsconsult

Voeding

 

Wat houdt een Voedingsconsult in?

Inhoud van een voedingsconsult is:

  • Voedingsanalyse
  • Voedingsadvies
  • Samenstellen voedingsschema
  • Gebruik Food app (voor niet-leden beperkt tot 8 weken)

Met dit consult gaan we eerst middels de Food app van Virtuagym je huidige eetpatroon in kaart brengen. Zo zie je gelijk hoeveel calorieën je dagelijks binnen krijgt en hoe de verdeling tussen koolhydraten, vetten en eiwitten verdeling is. Op basis van je huidig eetpatroon kunnen we je dan gericht voedingsadvies geven om knelpunten aan te pakken. Ook pakken we je huidig eetpatroon erbij en passen deze aan zodat je weggaat met een goed voedingsschema. Dit voedingsschema zul terugvinden in de food app, waarbij je zelf producten kan verwisselen.  Op deze manier heb je goede basis vanuit waar je kan werken.

Nazorg

Mocht je vastlopen of je voedingsschema willen bijstellen, kun je middels een coachingsgesprek deze zaken bespreken. Zie Coaching voor meer informatie en beschikbaarheid. Zie tarieven voor de prijzen hiervan.

Waar vindt het Voedingsconsult plaats?

Het Voedingsconsult vind plaats bij Bewegingscentrum Drachten. Je kunt je melden bij de balie en plaatsnemen in het sportcafe.

Wanneer kun je afspreken voor een Voedingsconsult?

Plan dit samen met je trainer.

Spring naar toolbar

Als u doorgaat op de deze website, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in. De cookie-verklaring is een onderdeel van onze privacyverklaring/

SLUITEN