Een-op-een begeleiding bij PT Drachten
Met Personal Training gaan we werken aan je leefstijl en fysieke doelen. Ik help je graag als je wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gelukkiger en energieker wilt zijn.
Daarnaast bied ik ook Leefstijl Coaching, wat essentieel is ter ondersteuning van je doelen.
Ook weten we dat 1x per week sporten niet voldoende is om echt progressie te boeken. Daarom bied ik aanvullende trainingsschema's om in de PT studio, of elders, te kunnen trainen.
- Duidelijk plan afgestemd op jouw doel, niveau en belastbaarheid
- Effectiever trainen met structuur, techniek en logische opbouw
- Blessures voorkomen door beter en bewuster te bewegen
- Vaste afspraken als stok achter de deur
Wil je dit alles samen met iemand doen? Kies dan voor Duo Training.
Duo Training