Personal Training

Personal Training

 

Voor wie is Personal Training bedoeld?

Personal Training is voor jou, als je extra hulp wil of nodig hebt bij:

  • Gewichtsverlies
  • Spiermassa en kracht opbouwen
  • Functionele of sport-specifieke conditie verbeteren
  • Gezondheid en energieniveau herstellen
  • Blessures voorkomen

 Wat houdt Personal Training in?

Personal Training is persoonlijke begeleiding op het gebied van fitness, voeding, leefstijl en mentale ontwikkeling. Samen met jou, gaan we aan slag om je doel te behalen. Dit doormiddel van leuke en uitdagende kracht en interval trainingen, waarbij het doel is om elke training iets zwaarder is dan de training daarvoor. Ook is geen training het zelfde en bieden we voldoende variatie om te voorkomen dat je het saai gaat vinden. Daarnaast vind ik het belangrijk dat trainingen zijn afgestemd op jou niveau en belastbaarheid, zodat je blessures voorkomt en het goed is te behappen.

Waarom kiezen voor Personal Training?

  • Meer resultaat
  • Leuke en gevarieerde trainingen
  • Stok achter de deur
  • Minder kans op blessures

Waar vinden de trainingen plaats?

Alle trainingen vinden plaats bij Bewegingscentrum Drachten. De trainingen kunnen afhankelijk van je doel en wensen zowel binnen als buiten in de omgeving plaatsvinden.

Wanneer kan er getraind worden?

Zie Trainers en bekijk hun beschikbaarheid.

Spring naar toolbar

Als u doorgaat op de deze website, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in. De cookie-verklaring is een onderdeel van onze privacyverklaring/

SLUITEN