Small Group Training

 

Waarom kiezen voor Small Group Training? 

• Zeer voordelig kunnen trainen onder begeleiding van een personal trainer.
• Onderdeel van een gezellige groep zijn.  
• Maak het mogelijk om gezamenlijk te trainen voor leuke team activiteiten zoals obstacle runs e.d.

Wat houdt Small Group Training in?

Met Small Group Training wordt er getraind in groepen van maximaal 6 personen, waarbij het draait om een leuke sfeer en gericht trainen! De trainingen zijn gericht op een combinatie van functionele kracht, spiermassa en uithoudingsvermogen. Dit om je fitter en sterker te laten zijn in het dagelijks leven. Mocht je willen afvallen kun je naast je de trainingen ook Leefstijl Coaching aanvragen!

Met Small Group kies je voor een specifiek trainingsmoment in de week. Dit met een daarbij horende 10 rittenkaart. Mocht je willen wisselen van trainingsmoment kan dit in overleg of bij een nieuw rittenkaart. Rittenkaarten zijn 13 weken geldig, dus als je een keer niet kan, is dat geen probleem.

Ook weten we dat 1x per week sporten niet voldoende is om echt progressie te boeken. Daarom bieden we ook aanvullende trainingsschema’s om in onze studio, of elders te kunnen trainen.

Waar vinden de trainingen plaats?

Kom lekker sporten in onze privé studio of pak vitamine D tijdens onze buiten trainingen in het Thalenpark.

Wanneer vinden de trainingen plaats?

Maandag 18:00 – 19:00 – Maico 
Dinsdag 18:30 – 19:30 – Anita 
Zaterdag 9:45 – 10:45 – Anita 

Informeer naar de actuele beschikbaarheid 

Wat zijn de tarieven?

Willen weten wat het kost? Bekijk hier de Tarieven

Hoe & wanneer kun je starten? 

Ga naar het aanmeld formulier, stuur ons een bericht en kies door wie je begeleid wilt worden. Je wordt door die desbetreffende trainer binnen 24 uur gebeld om een afspraak in te plannen.