Voor wie is Small Group Training bedoelt? 

Small Group Training is bedoeld voor iedereen die graag onder begeleiding van een Personal Trainer zijn of haar doelen wil behalen, maar hiermee aanzienlijk wil besparen op de kosten. Daarnaast vind je het leuk om een onderdeel te zijn van een groep. Je kunt je aanmelden als: 

• “Individu” en samen met nieuwe mensen aan slag te gaan.
•  “Besloten groep” met vrienden, collega’s enz.

Wat houdt Small Group Training in? 

Small Group Training is gezellig en intensief trainen in kleine groepen vanaf minimaal 3 tot maximaal 6 deelnemers. Daarbij is geen één training hetzelfde en zul je voldoende variatie ervaren. Hierbij zijn de trainingen bedoeld om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren en je vetverbranding goed op gang te krijgen. 

Waarom kiezen voor Small Group Training? 

• Aanzienlijk voordeliger! (€15 per les)
• Plezier van het gezamenlijk sporten 
• Leuke en uitdagende trainingen 

Waar vinden de trainingen plaats ? 

Voornamelijk buiten maar bij slecht weer kan er gekozen worden om het binnen te doen. De trainer bepaald! 

Wanneer kan er getraind worden? 

Small Group Trainingen zijn 12 weekse trajecten die starten en eindigen in volgende periodes:

• Periode 1: Januari, Februari, Maart 
• Periode 2: April, Mei, Juni 
• Periode 3: September, Oktober, November 

Halverwege instromen kan eventueel in overleg!

Trainingsmomenten zijn: 

• Donderdags van 20:15-21:15 bij Jordy 
• Zaterdags van 10:00-11:00 bij Maico 

Voor besloten groepen zijn vaste trainingsmomenten in overleg!