Gericht trainen in een kleine groep
Met Small Group Training train je in groepen van maximaal 6 personen. De trainingen draaien om een leuke sfeer en gericht trainen, met aandacht voor functionele kracht, spiermassa en uithoudingsvermogen.
Wil je afvallen, dan kun je naast de trainingen ook Leefstijl Coaching aanvragen.
Je kiest voor een specifiek trainingsmoment in de week met een bijbehorende 10-rittenkaart. Rittenkaarten zijn 13 weken geldig.
- Voordelig trainen onder begeleiding van een personal trainer
- Onderdeel zijn van een gezellige groep
- Samen trainen voor obstacle runs en andere sportieve doelen