BOOTCAMP
WAAROM KIEZEN VOOR BOOTCAMP?
- Lekker in de buitenlucht trainen en weerstand opbouwen.
- Leuke afwisseling van trainen en competitieve elementen.
- All round fit worden of trainen voor een obstacle run.
WAT HOUDT BOOTCAMP IN?
Bootcamp is een geweldige combinatie van functionele kracht & conditie training, wat je in principe overal kan doen en met beperkt of geen materiaal. Vandaar dat militairen deze style van trainen gebruiken om hun fit en inzetbaar te houden. Vaak worden kleine afstanden joggen afgewisseld met tussenstops waar verschillende opdrachten worden uitgevoerd. Hierbij moet je denken aan kracht circuitjes, estafette of andere spelvormen, waarbij je soms moet rennen, springen, kruipen of klimmen.
Nu hoef je niet bang te zijn, dat je enorm veel gaat rennen of hier geen conditie voor hebt. Het doel is juist dat je die conditie krijgt. Tijdens de trainingen bieden we vaak verschillende opties voor elk niveau. Enige wat belangrijk is, dat je blessurevrij en belastbaar bent. Om een paar pijntjes kunnen we wel omheen werken of misschien zelfs oplossen.
WAAR VINDEN DE TRAININGEN PLAATS?
Verzamelpunt is bij onze studio en trainingen vinden buiten in de omgeving plaats.
PT-Drachten
Moleneind 26a
9203 ZP Drachten
WANNEER VINDEN DE TRAININGEN PLAATS?
Woensdag – 20:15 – 21:15 – Bij Maico
WAT ZIJN DE TARIEVEN?
- De Bootcamp Rittenkaart is maximaal 6 maanden geldig
- Tarieven zijn inclusief 9% BTW
- Betaling geschied middels factuur via mail of automatische incasso
- Lees voor meer informatie de Algemene voorwaarden.
HOE KUN JE AANMELDEN?
Ga naar het aanmeldformulier, stuur ons een bericht en kies door wie je begeleid wilt worden. Je wordt door die desbetreffende trainer binnen 24 uur gebeld om een afspraak in te plannen.